Training für Fortgeschrittene

Termin:

 - Sonntag den, 19.06.2011 um 10 Uhr ( Dauer ca. 4 Stunden )

 - Wechselklamotten und Badesachen mitbringen!

Voraussetzungen:

 - Etwas Erfahrung wäre wünschenswert (wer erst 3-mal auf dem Wasser war/vor kurzem das Anfängertraining bestritten hat und sich noch sehr unsicher fühl, sollte selber noch etwas vertrauter mit dem Kajak werden und den zweiten Termin gegen Ende der Saison in Anspruch nehmen)

Programm (je nach Teilnehmeranzahl und Vorkenntnissen):

- Umgang mit der Spritzdecke/Schwimmweste

- Sicheres Ein- und Aussteigen

- Hüftlockerung, Ankanten und das fahren enger Kreise ohne Benutzung der Steueranlage

- Paddelstütze, seitliches Paddeln, Anlegemanöver

- Technikübungen: Effizienter/Kraftsparender/Ergonomisch Paddeln (bei Interesse Grönland/Wing-Paddel)

- Kenterübungen

- Lenzen der Boote, Wiedereinstieg auf dem Wasser

- …..

Falls noch Fragen offen sein sollten:

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Zuletzt geändert am: 15.06.2011 um 21:52

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